Наш обязательный утренний
ритуал красоты – принять душ, почистить зубы, причесать волосы и далее по
списку. Но из этого хорошего бьюти-набора почему-то совершенно выпадают такие полезные
процедуры, как растирания. Мойдодыр тут ни при чем – их можно назвать
мой-до-молодости!
Растираясь по утрам рукавичкой, мягкой щеткой или банной мочалкой, мы получаем сразу несколько beauty-выгод.
а) выводим себя из состояния сонных мух и получаем заряд бодрости на целый день;
б) улучшаем кровообращение;
в) повышаем упругость кожи
(на растирания следует особенно обратить внимание тем, кто разменял свой очередной
N-десяток);
г) не даем малоэстетичной апельсиновой
корочке ни малейшего шанса "прилипнуть" к нашим проблемным местам;
д) делаем хороший самомассаж;
е) убираем шелушения и
защищаем от них свои кожные покровы.
Видите, как много бонусов
дает нам эта простая и эффективная процедура. Как же правильно ее проводить? А
очень просто!
Принимаем утренний душ,
вытираемся насухо хлопковым полотенцем и затем сухой банной рукавицей, щеткой
либо мягкой мочалкой начинаем круговыми движениями растирать кожу. Можно
смочить рукавицу в прохладной воде либо в растворе воды (1 стакан), соли,
лимонного сока и глицерина (всех этих компонентов по 1 столовой ложки). После
растираний наносим свой любимый крем либо лосьон, молочко для тела – и вуаля! –
мы бодры, полны оптимизма и готовы к трудовым офисным подвигам.
А вот вечером, наоборот,
стоит принять расслабляющую ванну с эфирными аромамаслами для релакса,
освобождения от накопившихся за день "проблем и проблемят" и хорошего крепкого сна.
Ведь для хорошего внешнего вида и настроения нам надо высыпаться.
Важно! Растирания нельзя
проводить, если есть воспаления, высыпания на коже. В этом случае следует
ограничиться просто принятием душа.
Фото из интернета по лицензии Public Domain.
Фото из интернета по лицензии Public Domain.
Комментариев нет:
Отправить комментарий