Любите землянику? Наша кожа ее тоже любит! Душистая лесная ягода июня, скрывающаяся под зонтиками зеленых листьев, очень полезна. В ней содержатся витамины, в том числе аскорбиновая кислота и витамины группы В, пектины, цинк, медь, другие ценные компоненты. Много здесь и фолиевой кислоты - витамина В9. Эта батарея пользы - повод для того, чтобы в сезон съедать хотя бы по стаканчику земляники ежедневно, если нет на нее аллергии. Но и о рецептах красоты забывать не стоит.
Красавица неземная земляника лесная - наш помощник красоты |
Маска из земляники и творога
1 столовую ложку перетертых свежих ягод земляники смешать с таким же количеством творога. Нанести на 15 минут. Смыть водой.
Здесь и далее: после всех масок обязательно наносите питательный крем, подходящий Вашему типу кожи. (Если Вы - аллергик, сделайте пробный тест таких средств на запястьях).
Землянично-молочная маска
К 1 столовой ложке сих растертых лесных ягод добавьте 1 чайную ложку молока. Нанесите на кожу, как в предыдущем рецепте. Молоко можно заменить сливками.
Маска яично-земляничная
Ингредиенты: 1 желток, 1 чайная ложка свежевыжатого земляничного сока. Эти компоненты тщательно перемешать между собой, нанести на кожу на 15-20 минут. При снятии такой смеси косметологи рекомендуют контрастное умывание: сначала теплой, затем прохладной водой.
! Кстати, земляника приносит и пользу фигуре. Для похудения полезно не только кушать, но и собирать эти ягоды. Земляничный сбор (и ее поиск!) - это отличный спорт на природе, сжигающий калории.
Маски из земляники можно делать и зимой. Для этого стоит использовать свежемороженные ягоды. (Особенно удобно делать яично-земляничную маску: сок, остающийся после разморозки, годится для сего косметического средства). Свежемороженные ягоды земляники - это и отличная витаминная помощь в холода.
Очень хорошо ими лакомиться зимой. Стоит позаботиться о таких полезных заготовках летом, в разгар земляничного сезона.
Лето - это шикарное время поухаживать за собою, на даче похудеть и поделать масочки для красивой кожи:)
ОтветитьУдалитьСпасибо большое, Люда! Хорошо после дачи отправиться худеть на море :))))
Удалить