Translate

вторник, 22 марта 2016 г.

Цитрусовая ванна для красоты кожи, похудения и против усталости


Обожаете апельсины-мандарины, да не знаете, куда девать очистки? Из цитрусовых "шкурок" можно приготовить отличную ванну. Такое оранжевое купание поднимет настроение, поможет снять усталость и избавиться от напряжения и отрицательных эмоций. А еще цитрусовая ванна хорошо смягчит кожу, уберет сухость и шелушения, станет прекрасным средством для похудения и стройности.


Особенно хорошо делать ванны из апельсиновой кожуры. Этот фрукт очень богат провитамином А, столь нужным нашим покровам. Также эфирное масло апельсина, которого много в этой оранжевой цедре, способствует похудению и гладкости кожи. Плюс убирает малоэстетичную "апельсиновую корочку" целлюлит – такой вот каламбур.


Glogg orangskal



Но подойдет цедра любых цитрусов – лимонов, мандаринов, грейпфрутов. Такие дары природы - кладовые аскорбиновой кислоты, ее обожает наша кожа. А еще кожура цитрусов содержит много полезных эфирных масел, которые улучшают настроение, укрепляют кожные покровы и тоже содействуют стройности.

Итак, возьмите очистки трех апельсинов или других его цитрусовых "родственников" и порежьте на мелкие кусочки. Залейте растительным маслом так, чтобы оно покрыло цедру полностью. Вы можете взять любое жирное (или, как говорят ароматерпевты – базовое) масло. Очень хорошо использовать оливковое, миндальное. Однако вполне годится и подсолнечное. Кстати, оно лидирует по содержанию витамина Е. Важно, чтобы масло было нерафинированным, холодного отжима.

Настаивайте эту смесь в течение нескольких часов. Затем влейте масло вместе с цедрой в ванну с теплой водой. Принимайте на ночь, чтобы снять эмоциональное напряжение и избавиться от мрачных мыслей – и оцените, насколько красивой стала Ваша кожа после таких купаний.

Важно! Не используйте цедру, если у Вас аллергия на цитрусы.

А какие ванны любите Вы?

2 комментария: