Как восстановить кожу после резкого снижения массы

Косметологи рекомендуют сбрасывать вес постепенно, дабы сохранить хороший внешний вид покровов. Но бывает, обстоятельства складываются так, что мы теряем вес в считанные дни. Сегодня хочу поделиться своим личным опытом, как восстановить кожу после резкого снижения массы.

Рассказывать Вам, как я сбросила кило не стану. Во-первых, это произошло при негативных обстоятельствах, и вряд ли Вы захотите повторить мой опыт. Во-вторых, снижение было с 52 кг (мало, но мило) до 48 ("ну очень мало!"). Но факт остается фактом: произошло это за неделю, и это мгновенно отразилось на моем отражении в зеркале – такой вот невеселый каламбур.

А именно – на коже шеи. Она стала дряблой, провисла, на ней образовались неэстетичные складки. Словом, хоть на лице и не наблюдалось морщин, состояние шеи прибавляло мне лишних 10 лет. Я срочно обзавелась новыми гольфиками и шарфиками, и приняла меры по восстановлению кожи.

Вот что я сделала:

1. Массаж. Но не как-бы-массаж-иногда, а массажище! Как только предоставлялась возможность, я упиралась локтем о стол и стучала под подбородком внизу костяшками пальцев – справа налево и слева направо. Делала я это несколько раз в день не менее 5 минут за один раз. Именно массаж я считаю ключевым моментом в восстановлении упругости кожи после резкого похудения.

2. Крем для шеи. Хоть и я знаю, что уход за ней не менее важен, чем забота о коже лица, порой забываю баловать ее кремами. Но только не на этот раз! Я купить специальное средство по уходу за шеей и наносила его дважды в день – утром и вечером по массажным линиями. Как Вы догадались, постукивание костяшками пальцев было и в этом случае.

3. Гимнастика. Также я делала специальные упражнения для шеи. Это всем известная зарядка – встать прямо, ноги на ширине плеч, выполнить наклоны головой влево, вправо, вперед и назад по 10 раз. Плюс отличное упражнение по подтяжке шеи – максимально выдвинуть вперед подбородок и вернуть его в исходное положение. Повторить также 10 раз. Запомните его – он обеспечивает еще и отличный лифтинг коже лица! 

Гладкость шеи вернулась за три месяца. 

Что касается остального, то на теле у меня растяжек и провисаний не наблюдалось. Но если необходимо восстановить кожу тела, лучшие помощники - массажи и обертывания. 

Фото из Интернета, модель не имеет отношения к этой статье